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ストッキングをお風呂で履くと良いの?【驚きの効果とは?】

お風呂の中でストッキングダイエットをしたことはありますでしょうか?ストッキングダイエットの中でも、お風呂の中で行うことで効果がアップするという情報は本当なのでしょうか?お風呂というと、何も着用せずに入浴するイメージがありますが、ストッキングを履くことによってダイエットに繋がるのであればこんなにも簡単な方法はありませんよね!ここでは、お風呂の中で行うストッキングダイエットについてご紹介していきたいと思います。

 

お風呂でストッキングダイエットが効果的なわけ

なぜ、お風呂でストッキングを使うとダイエットに効果的なのかということからご紹介していきます。普通に、ストッキングダイエットをしている時には、ストッキングからの圧力で着圧効果がありますね。では、お風呂で使うとなぜ効果的なのかと言いますと、お風呂では着圧効果以外にも水圧という圧力がかかるからです。

 

水圧がかかると足にかかる圧力がそれだけ増しますので、引き締め効果がアップしたり脚やせ効果がアップする効果があるのです。

 

また、着圧効果とお風呂で温まることによって、血流も普段よりもさらによくなりますので、体全体の血流をよくすることが出来て代謝アップに繋がり、結果的にダイエットになるということが言えるのです。

 

お風呂でストッキングを着用するのはダイエット効果だけではない!

お風呂でストッキングを履くことは、実はダイエット以外にも効果があるのです。では、どのような効果が期待出来るのかと言いますと、それは「美容効果」です。

 

ストッキングを履いているだけで美容効果までアップするなんて、ちょっと驚きですが、これにはちゃんと理由があるのです。

 

先程、新陳代謝がアップすることはご紹介しましたが、それは何故かと言いますと、汗を短時間でしっかりとかくことが出来るようになるからです。新陳代謝がアップすると肌のターンオーバーも正常になっていきます。普段、ストレスなどで肌のターンオーバーが乱れがちになる今の生活でも、新陳代謝を上げることによってしっかりと元にもどすことが出来るのです。肌のターンオーバーが正常になるということは、皮膚も健康になり、美肌効果をアップすることにも繋がります。

 

また、マッサージを一緒に行うと更に効果はアップします。ゆっくりと下から上に向かって足に満遍なくマッサージを行いましょう。

 

まとめ

ストッキング情報の中でもお風呂でストッキングダイエットをするということは、普段着圧ストッキングを履いているよりも効果が高いということが分かりました。また、毎日着用すればその効果は絶大ですので、継続して行いたいですね。

 

もしも着圧ストッキングにもこだわりたいという人は、「ビキャクイーン」という着圧ストッキングでお風呂ダイエットすることをおすすめします。ビキャクイーンは、特許技術を取得しているとても素晴らしいストキングになっていますので、他のストッキングよりも高い効果が得られるかもしれませんよ!