脚やせ 口コミ

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脚やせ成功者の口コミを紹介します【次はあなたの番!】

脚やせにはいろいろな方法がありますが、脚が細い人はどのような方法でどれくらい痩せているのか気になりますよね!みんながやっている脚やせの方法がのっている口コミをみて、あなたも脚やせにトライしてみましょう!口コミを見ることで実際に脚やせにどのような方法を用いているのかみてみましょう!

 

脚やせに関する口コミまとめ

 

25歳女性「毎日のマッサージで細くなりました!」

わたしはずっと脚がふとくて悩んでいたのですが、あのぺこちゃんが1か月で脚がかなり細くなっていたのを見て毎日マッサージをしようと決意しました。ぺこちゃんのダイエット方法はほかにもあったのですがとりあえず脚のマッサージをやってみました。わたしも1か月くらいは続けていますが、もうかなり効果はでてきています!

 

27歳女性「マッサージとスクワットで脚やせに成功!」

わたしはふとももに隙間をつくるのが目標だったのでマッサージとスクワットを頑張ることにしました。スクワットはなかなか最初のほうはきつかったですが、慣れてくると回数を増やしたりセット数を増やしたりすることができるようになりました。マッサージはスクワットの疲れをいやすのにも効果的でしたし、筋トレをしてお風呂にはいってマッサージをするというのがいつのまにかルーティーンになっていました。マッサージもふとももを中心にやっていましたが脚全体をマッサージした方が良いとのことだったので脚の甲からリンパをながすようにおこなうと効果的でよかったです!

 

30歳女性「週1でエステに行っていたらいつのまにか細くなりました!」

社会人になってから脚のむくみがひどくて、いつも悩んでいました。毎日のようにむくんでいるとどんどん脚がふとくなってきてとてもいやでした。自分でマッサージをしたりしていたのですがお金に余裕がでてきたのでエステに通うようになりました!エステはやっぱり自分でやるマッサージと違って手も疲れないし寝ているだけでリラックスできるというのがいいですね。エステやマッサージ屋さんによって値段もまちまちなのでそのときの気分にあったところに行くのも良いです!はじめてだとお試し価格とかで安くしてもらったりするのでネットでいいところを見つけると良いと思いますよ。

 

22歳女性「筋トレで引き締まった脚に!」

高校までは部活をしていたので筋肉もついてひきしまった脚だったのですが、卒業して大学に通うようになると運動もしなくなるので、筋肉がどんどん脂肪に変わっていってしまいます。体重よりも見た目重視なのでやっぱりたぷたぷのふとももがいやで運動を再開することにしました!部活のときにやっていた筋トレをまたやってみると最初は筋肉痛がひどかったのですがどんどんあしが引き締まっていきました!脚が引き締まるとやはり筋肉がつくので体重はすこし重くなりますが、見た目を重視して、脚が細く見えるようにした方がわたしはいいかなと思います!

 

脚やせの効果はいろいろありますが、自分に合った方法を見つけるのがいちばんいいですね!